2020年终总结之学会与生活和解

前言

又到了年底，这一年年的过得越来越快，世界变化太快，心态变化也太快，目标和想做的事总是一直在动态调整的。今后的总结不立flag，生活已经够让人焦虑的，何必为难自己。🤦‍♀️ 今后总结就纯感想式总结好了，想到啥写啥。

真说要总结，感受就还是其实没做啥，除了工作和每年旅游计划完成之外，其他的没一个真的开始并且完成的事儿了，所以一如既往的有点害怕年终总结，以至于去年的年终总结拖延到今年。然而也还是一样flag都没扶起来。今后的目标就是每天开心，活得舒心就好了，不希望给自己太多压力了。

我常常觉得我的生命中缺乏一种深厚的动力。有时我可以十分努力，但动力往往是好胜心或虚荣心，比如：别人能做到的我为什么做不到？愿意听称赞等等。在一切顺利的时候，那动力就消失了。

想要完成的很多事都没完成，经常会深感自责，我想这可能这也是真的缺乏深层次的动力，现在的情况是这样：我想做的事情有很多，但是都没有说非做不可的事情，以至于年复一年甚至发现好像真的就啥都没干，当然远没有到一切顺利的时候，只是觉得当前过得也还凑合，极度缺乏持久动力。

那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代，我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云，后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消逝，最后变得像挨了锤的牛一样。可是我过二十一岁生日时没有预见到这一点。我觉得自己会永远生猛下去，什么也锤不了我。

刚二十岁的时候看黄金时代，还没能深刻理解这段话，虽然知道生活不易，但没落到你头上去切身体会的时候，是不会懂这种感受的。那时候还在大学，生活的压力还没有到自己身上。后来毕业了，刚毕业的时候也是对未来充满了希望，精力充沛，对加班这件事也并不深恶痛绝，甚至主动加班去学很多很多永远也学不完的东西。我也以为自己能一直这样生猛下去，现在毕业三年多快四年了，这几年逐渐感受到那种缓慢受锤的过程，不管你愿不愿意。所以即使回看两年前的自己，都觉得当时的自己无比天真。随着年龄的增长，越来越感受到对各种事情上的无力感。但不管怎样，能够通过努力去改变的，那就继续努力去改变，实在无法改变的，那就去接受，其实也就这么简单，其实大多数时候还是因为自身的纠结拧巴难以跨过一道道坎而感到心累。

人是轻易不能知道自己的，因为人的感官全是向外的，比方说人能看见别人，却不能看见自己；人可以对别人有最细微的感觉，对自己就迟钝的多，自己的思想可以把握，可是产生自己思想的源泉谁能把握呢？

对于当下的自己，永远是第一人称视角，即使看过去的自己，也只是面目模糊包含自己想象的影像回放。人对自己的了解永远是不够的。对于过去的自己，经常会在当下的情绪过后，试着观察自己的感受，以推测自己的行为动机，然后得出一些结论，再下一次做决定的时候，可能就会避免再次的踩坑。这种机制可能也就是典型的程序思维，我希望内生机制运行的一切顺利，如果哪里有问题，那就去解决它，提高容错性。但好像这种就会少了很多乐趣，少了很多冲动，以至于有些怀念很久以前那些时候青涩的年代。现在记得的不多的上学时候的事情就是那些情绪性饱满的时刻，那样的场景和感受。

小时候都觉得自己很特别，总是对未来充满着憧憬和想象，后来就是一直在努力接受自己其实就是个普通人的过程。

今年总结的主题就是学会与生活和解。没错，两年前焦虑现在依然焦虑，往后还是会焦虑。尤其是信息时代各种碎片化的消息侵占注意力，就会变得更焦虑。想要逃离旋涡但是又无法做到离开手机。因为一旦觉得无比烦躁想要丢掉手机的时候，又会有种 “拔剑四顾心茫然” 的感受。可以选择的太多了，刺激大脑的信息也太多了。科技时代的“手机成瘾” 加剧现代人的焦虑感。

所谓与生活和解，跟自己和解，其实就是承认自己就是个普通人，谁都知道太过焦虑并没有任何帮助，但还是会忍不住焦虑，这也是普通人会有的情绪，没什么办法，正视自己的情绪，像接受自己是一个普通人一样去接纳自己的情绪。每次回家，妈妈都会聊一些翻来覆去说的一些琐事，我都会认真的听着，附和着或者争辩，翻来覆去讨论的一些琐事反而让人心安不少，感受到所谓的烟火气息生活气息，能暂时抚平那些所谓的焦虑。

生存是文明的第一需要。

今年可谓是见证历史，我们也会成为历史洪流中的一滴水，见证它，成为它。
今年好像所有人都突然发现其实外国的月亮不见得比中国的月亮圆了，美国滤镜彻底碎了，公知开始变得人人喊打了，新时代的年轻人也更加自信了。
与此同时内卷、996、35岁危机、延迟退休以及房价在社交媒体的宣传下进一步的成为悬在年轻人头上的刀。
总结下来这一年，经历了疫情的洗礼，生活的方方面面发生了重大变化，起初的时候，在生存面前，大家想的都是活着就好，其他好像也没那么重要了，生存总是第一需要。
所以，其实活着就很幸运了，不是吗？

永远年轻，永远热泪盈眶！

无论多大年纪，都要保持心态年轻，另外，任何时候都不要轻视年轻人的创造力，年轻人也要对年长者好一些，毕竟人总会老的，歧视年龄大的，总会反噬到自己身上的，整个社会当如是。
年轻人应该有独立思考的能力，多看看书，感受思维的乐趣。

最后，多读书多看报，少玩手机多睡觉。开心一点，放松一点。尽力去找到适合自己的位置去生活，给生活一点爱，与生活和解不是躺平任嘲，而是做好当下的事，保持希望，不要过度的焦虑未来。辩证法看自己、看他人、看世界。别老眼光局限于自己那一亩三分地，与生活和解就变的好像容易了一些，生活中的困难好像也不那么难了。