2022年1月13日
跑步系统性训练 | 越野跑 | 马拉松 | 找自己节奏
摘要： 目前已经算是入门级选手了，接下来可以考虑进阶一点。 训练一定要循序渐进，切不可盲目求快。 总结一下第一次HK100的“成功”经验吧！ 身体精神状态极好，大东山被拉爆恢复后的渴望，鬼手30km意犹未尽，再加上信仰和各种buff加成，我才成功了。 可行性分析：50km肯定没问题，那还不如走100km，有 阅读全文
posted @ 2022-01-13 14:32 Life·Intelligence 阅读(245) 评论(0) 推荐(0) 编辑
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