关于道歉

文章来源

微信公众号：心理0时差

作者：时差少女S

文章题目：一个会道歉的人，能得到什么？

读完的感受和记录

我对道歉没什么抵触，没有过死都不肯道歉的经历，在这篇文章中我最受益的是作者讲到的“如何道歉”——此前我只知道道歉不能只是口头说说，而且要有所行动，没有更具体的别的想法了...

文中给出了“如何正确地说 对不起”的三条建议

1. 切忌“甩锅式道歉”

有时候，你以为自己道歉了，但是别人压根没听到任何歉意，只听到你在“甩锅”。道歉切忌指桑骂槐，哪里做错了，就为哪一点道歉，至于其它的无关的因素，可以不用在道歉的时候提。不要让道歉听起来像是在找借口。既然认识到错了，就该大大方方认错。

2. 具体清晰，不要偷换概念

道歉的时候，需要把错误的内容表达清楚，而不是模棱两可。

比如说情侣间吵架，道歉的一方只会说“对不起”，而说不出错在哪里，或者只是用很多补救行为掩饰，语气突然温柔等等，但就是没有道歉，想想就挺气人的，而且这其实是下次争吵的隐患...

还有种情况就是你以为自己说清楚了，对方却理解偏了，这就很麻烦。你可能为自己没想过的事道了歉，找谁说理...所以要具体清晰地表达。

3. 不仅口头上说，也要有相应的行动

道歉严格上来说分为两步，认错是第一步，修复是第二步。

最气人的就是那种廉价的道歉，转身错误一犯再犯。这种只有花言巧语而没有任何态度和行为的道歉，几乎无效。

“最后我们也必须要澄清，如果你已经非常尽力和诚恳的道歉，但对方却总是一副高高在上的样子，不接受任何道歉，习惯性地得理不饶人......

这种情况，就不要委屈自己了。

恰当的道歉，不是为不该道歉的事认错，也不是卑躬屈膝，丢掉自我，更不是满足别人无理取闹的自尊需要。

最好的诚意，留给值得的人。”

最后

作者在文章后面列了很多参考文献，太可爱了，支持。