教师的咽喉保健

1原料：玄参3克、麦冬3克、胖大海2枚。

　　服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮 。

　　功效：适用于慢性咽炎兼有大便干燥者。

2.原料：玄参、沙参、金银花各3克。
 
　　服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮 。

　　功效：适用于慢性咽炎兼有干咳烦热者。

3.原料：甘草2克、桔梗3克、金银花5克。
 
　　服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮 。

　　功效：适用于慢性咽炎急性发作者，严重者可药量加倍，当汤药煎服。

 4.原料：黄连10克、生栀子12克、金银花12克、生甘草3克。

　　服法：放入水中小火煎煮5～6 分钟，课前课后及饭后口中含漱。

　　功效：此法有清热解毒、利咽止痛的功效。