转载: 故事一则
杯水有多重？”
有位学生回答的很精妙：“这要看你将它拿了多久。”
“如果你将它拿住一分钟，那就很轻。”
“如果你将它拿住一个小时，你就会手臂酸痛感到很重。”
“如果你将它拿住一整天，我们就要为你叫救护车了。”
“重量并没有改变过，可是你拿得越久，你就觉得它越来越重了。”如果我们将我们的压力一直都背负着，
我们迟早会无法继续背负下去，因为压力会越变越重。
“我们所要做的是，将杯子放下，休息一会儿，然后再将它拿起。”
我们必须定期的将我们的压力放下，这样我们才能恢复精力，再将压力背起，直到我们把它解决。
当你从办公室回到家里的时候，你该将你的工作负担放下，不要将它们带回去。明天，你可以再将工作负
担拿起。
或者找一天时间只做你最喜欢做的事，好好的放松一下， 再去挑战我们的未来。
所以，感觉有压力的人们，好好的休息和放松一下吧!
写给我自己:你感到压力环绕着你，总是为一点小事就担心个没完。也许连你自己也察觉到了。担心其实是无助于解决问题的，所以不如迈开脚步去挑战困难，在直面难题的时候你也许就没有时间去担心紧张了。或者别人来帮助你。总之你应该时刻提醒自己保持轻松的心态，闭上眼睛，深呼吸，然后才开始行动。
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