《卡片笔记写作法》豆瓣:7.8
作者: [德] 申克·阿伦斯
出版社:
人民邮电出版社
副标题: 如何实现从阅读到写作
原作名: How to Take Smart Notes
译者:
陈琳
出版年: 2021-7
01.如果不能从长远考虑,建立积极反馈循环,任何试图用外部奖励(比如在完成一章后做一些喜欢做的事)哄骗自己去工作的尝试都只是短期的解决方案,非常脆弱。只有当工作本身就是激励时,驱动力和奖励才能可持续动态循环,从而推动整个任务前进(DePasque and Tricomi,2015)。
02.长期成功的最可靠预测因素是拥有“成长型思维”。积极寻求并接受反馈,是长期成功(和幸福)的最重要因素之一,无论这些反馈是积极的还是消极的。反之,对个人成长最大的阻碍是抱有“固定型思维”。那些因为觉得反馈可能会损害他们所珍视的积极的自我形象而害怕和回避反馈的人,尽管可能在短期内感觉良好,但很快还是会落后(Dweck,2006;2013)。因此,往往是那些获得大量表扬的优秀学生和学习天才,更有可能形成固定型思维模式而陷入困境。他们因自己是什么(天才)而受到赞美,而不是因为做了什么,所以他们就会倾向于保持这种印象,而不是让自己接受新的挑战,拥抱从失败中学习的可能性。拥抱成长的心态意味着要从变得更好中获得快乐(内在回报),而不是从接受赞美中获得快乐(外在回报)。
03.我们必须拿着笔阅读,把思想的发展过程落实到纸上,并建立一个不断增长的外部思想库。我们不会被不可靠的大脑盲目编造的计划所引导,而是被我们的兴趣、好奇心和直觉所引导。
04.往往是那些获得大量表扬的优秀学生和学习天才,更有可能形成固定型思维模式而陷入困境。他们因自己是什么(天才)而受到赞美,而不是因为做了什么,所以他们就会倾向于保持这种印象,而不是让自己接受新的挑战,拥抱从失败中学习的可能性。
05.本书的观点可以概括为:我们大脑的记忆空间是有限的,所以阅读时候划线,以及记笔记摘抄好的句子这种形式是没有很大帮助的。我们要做的应该是注重“联系”,也就是说把看到书里的内容跟我们以往的知识体系建立联系。而且这种基于卡片笔记的知识体系是外部的,这样大脑就可以留出更多的空间来思考,而不是一直持续的记住一些事情。详细的记住某一句话这种事情相比而言无关紧要。
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