摘要：
近视率逐年增长，如何让你的镜片不跟着逐年上升呢？这也许是让很多孩子家长苦恼的烦心事。 科学显示，已经近视的孩子他们的度数每年正以75度的比例在增长，换句话说家长每年都要给孩子换眼镜。如何在控制度数的同时好好保护眼睛? 一、要注意用眼卫生。无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10-15分钟，眺望远处,尽量多看绿色植物，让眼睛充分放松。 二、不要在光线太暗的地方看书。因为忙，不... 阅读全文
摘要：
儿童近视由于看书写字的姿势不正确，或者光线不合适，场所不适宜，持续看电视或玩电脑用眼不当造成的。 儿童用眼不卫生也会引起近视，其中与饮食偏好有一定关系，由于经常偏食或挑食，造成营养不能供给身体和眼睛生长之需要，导致近视眼发生。因此儿童近视患者更要注意饮食卫生，不偏食，不挑食，家长要注意食谱的多样化，以保证身体和眼睛生长发育和维持其功能所需的各种营养。据调查，近视儿童多有偏食的习惯，不食乳酪、鱼、牛... 阅读全文