摘要： 孕妇的饮食对宝宝的健康发育至关重要。以下是一些适合孕妇的家常菜，既营养又开胃： 酸菜鲫鱼汤：富含蛋白质和维生素，有助于补充营养。胡萝卜炒肉：胡萝卜富含胡萝卜素，有助于维持眼睛健康。清蒸鲈鱼：鲈鱼是优质蛋白质的来源，对胎儿发育有益。芝麻菠菜：菠菜富含铁和叶酸，有助于补血和神经系统发育。枸杞蒸蛋：枸杞富 阅读全文

摘要： 职工医保个人账户共济进一步健全了互助共济的基本医疗保险制度，可以切实减轻亲属医疗费用负担。记者从国家医保局了解到，共济人和被共济人在同一个基本医疗保险统筹区（通常是同一个地级市）可以共济，同时，目前已经有超过20个省份实现医保个人账户共济给省内异地的家人。 国家医保局介绍，目前，这些地区已经实现医保 阅读全文