云南天气

感冒药/肠胃药

外套+毛衣（男女的）

套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服

丽江，大理海拔不算太高，一般是不会出现高反的，但是如果去香格里拉、玉龙雪山等地，海拔超过3000米，是会出现高原反应的，这是因为人到达海拔超过3000米高度后，身体为适应因海拔高度带来的气压差、含氧量少、空气干燥等变化，或多或少会出现一系列自然生理反应即高原反应

感冒药、消炎药、外伤药

天气特点：年温差小，日温差大，室内室外温差大，紫外线强。注意防晒:
十月中旬丽江已经有点凉了,有冲峰衣或羽绒服就可以带上 ,白天一般都是大太阳，基本用不上； 
但早晚比较冷，需要穿着，热的时候再脱都可以。(泸沽湖跟丽江气温差不多,穿冲锋衣即可,香格里拉要比丽江冷些,早晚必须穿羽绒服)

 

常规物品：小背包、雨伞、太阳伞、防晒霜、驱蚊水、充电器、充电宝、纸巾、热水杯、湿纸巾，小手电筒、照相机、洗面奶、爽肤水、拖鞋与泳衣（海边或者溪流玩水用）

应急药品：晕车药、感冒药、止泻药、头痛散（头疼、退烧见效快）、创可贴（擦伤用）、抗高原反应的药（红景天，高原安）