keymaker（知行合一）

摘要： 有一个多月没有锻炼了，这次周末两天都在办公室加班。今天下午在办公室工作一会，感到心烦意乱，想起好久没有锻炼，五点半果断开车赶到郡岭庄园，开始游泳。六点下水，一直游到六点五十，二十个来回，一千米。这次游泳心态比较放松，速度也比较慢，所以感觉不是很累。运动完上来冲澡的时候，感觉心情平静了许多。看来运动确实非常有好处，不仅对身体健康，而且对心境的培养和工作效率都有极大的帮助。所以我也能理解一个同事为什么每天坚持跑步了。 最近好几个集体活动都没有参加，感觉和大家有距离了一样。上周发奖的时候，因为没有参加什么项目，基本上没得到什么奖品，和别人满载而归差距很大，心里更不是滋味。东西虽然不值钱，但是想... 阅读全文

摘要： 昨天是周五。周四、周五两个下午都在老校区工会度过：周四下午是福利会，开完会去幼儿园接孩子；周五下午是项目结题答辩，答辩结束依然4:10赶到幼儿园接孩子。答辩PPT上个周日就做好了，上午又修改了一下。不过到了现场依然有点紧张，因为参加报告会的不仅有专家，还有好多报项目的老师。不过后来自己心理安慰：反正他们都不懂，自己做的东西自己最了解，所以内心要强大。报告的顺序我排到第二，刚开始讲心里有点紧张，所以前几句话有点结巴，后面说开了就好多了。因为之前做了一些准备，对自己的论文还是比较多的，所以讲的时候洋洋洒洒，最后翟主席提醒我超时了，要加快速度，我才赶紧把剩下的内容讲完。总的感觉就是，答辩之前想得.. 阅读全文