摘要:
年前一个聚会挨着一个聚会,特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯,如何才能不醉酒呢?让卫生部高级营养师王小春教你几招。 ◆营养师教你十妙招 1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜; 2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内V... 阅读全文
摘要:
把握时间,买票就会不难 北京各代售处均提前4天开始售票(订票不算).提前五天的晚上七点以后就开始陆续放票(很多人说早上一开机就没票,很正常)二次放票是四天晚上,但不多.三次放票是在提前一天的中午,一般是次日早上的车次.四次放票是在提前一天的晚上5:30以后到10:00,这次最关键放很多,座卧都有. 发信人: bjbus (北京公交在线), 信区: TrafficInfo 标 题: 北京火车票购票订... 阅读全文
摘要:
在春运的时候,很多人都要乘坐火车,在购买火车票的时候,也是有技巧的。一定要提前掌握你所前往的地区的火车车站名称、车次和价格,中国的很多地名都相同或类似,很多人的语言也带有地方口音,比如,你说,你要购买内蒙古集宁的火车票,也许售票员没有听清楚,就会给你出成山东省济宁的火车票,票出来了,在售票窗口是不能退票和换票的,只能去专门的退票窗口去退,退票要收取退票费的,你和售票员为“是他听错了,还... 阅读全文
摘要:
表A记录如下: aID aData 1 a1 2 a2 3 a3 表B记录如下: bID bData 1 b1 2 b2 4 b4 -------------------------------------------------------------- Inner join 两个表a,b相连接,要取出id相同的字段 s... 阅读全文