摘要： http://www.dotnetcoding.net/ResourceCenter/frmResourcecenterWelCome.aspxhttp://www.dotnetcoding.net/OnlineHelp/GeneratorSummaryForDotnet.htm 阅读全文

摘要： 1、联接SQL Server A、ODBC 方式 Standard Security方式："Driver={SQL Server};Server=Aron1;Database=pubs;Uid=sa;Pwd=asdasd;" Trusted 方式："Driver={SQL Server};Server=Aron1;Database=pubs;T... 阅读全文

摘要： Public Shared Sub MakeSmallImg(ByVal postFile As System.Web.HttpPostedFile, ByVal saveImg As String, ByVal Width As System.Double, ByVal Height As System.Double) Dim originalFilename As String... 阅读全文

摘要： 今天朋友给我出了这样一道题:a1+a2+a3+a4+a5=Na为4、8、12、16、20中的任一个，这4个数字只能用一次运算符号可以为“+”或“-”中的任一个，加号减号不限使用次数找找哪个组合可以使N等于14.然后问是否可以用程序来解决.而我当时就想,不是很简单的问题吗?使用几个For语句就可以实现了!正在思索的过程中,朋友发过来一断话:4、8、12、16、20这几个数字都能被4整除，那么他们的无... 阅读全文

摘要： 步骤： 1、 打开NorthWind数据库，右键Products表，选择“全文索引表”，“在表上定义全文索引”，为其创建全文目录。在“全文索引向导”中，选择你需要全文查询条件的列（可以是文本或图像），我们选择Productname和QuantityPerUnit列。然后下一步，输入一个新的目录proCatalog，点击下一步。在填充调度一项里，我们暂时不建立填充调度。接着“下一步”，全成全文索引... 阅读全文

摘要： 腿部运动 作用：能让腿充满活力，增强腿的柔韧性和灵活性，恢复腿部肌肉的弹性。 （1）左右前伸腿动作 预备：双腿并拢，两手叉腰，收腹挺胸。 动作：第1拍时，左脚前伸，脚跟点地，勾脚尖，右膝盖弯曲。第2拍回到预备动作。第3拍时，右脚前伸，脚跟点地，勾脚尖，左膝盖弯曲。第4拍回到预备动作。此动作反复10次。 注意：上身保持挺直，勾脚尖时要感觉到小腿肌肉被伸展，两脚交换过程中膝关节要有... 阅读全文

摘要： 腰腹减肥操五种 腰肥腹凸不仅有碍形体美，而且对健康不利。建议锻炼者每l一2个星期或每月换1种方法进行练习。锻炼一段时间后，增加运动量，一次做两种操。练习要不疾不缓，从容不迫，最大限度地放松肌肉。 准备活动：中等速度，用鼻自然呼吸，动作幅度要大。 第一种 1、双脚分立同宽。头部做顺、逆时针环绕运动，各4次。重复2—3遍。 2、双脚分立，双臂前平举，双手叉握。身体向左右各转动... 阅读全文

摘要： 大腿肌分为前外侧群、后群和内侧群。股四头肌是前外侧群也是人体最有力的肌肉之一，它包括直肌、股中肌、股外肌和股内肌。这四块肌肉的机能是保持股骨垂直，以维持人体直立并帮助下蹲和起立。前外侧群还有人体中最长的肌肉之一的缝匠肌和阔筋膜张肌，前者可使大腿弯曲和外旋，使小腿弯曲和内旋，如踢毽子时的腿部动作；后者可使大腿弯曲和内旋，还能对大腿的肌肉收缩起到辅助支撑作用。 后群的肌肉有股二头肌、半腱肌和半膜肌。股... 阅读全文

摘要： http://www.aypwip.org/webnote/kenty 阅读全文

摘要： 偶然收到系统发的mail.祝福我生日快乐的!开始觉得奇怪,后来一看,可不是吗!今天是2006.10.12(阳历),我的生日不就是10.12吗?唯一不同的就是一个阴历一个阳历,哈哈!在一想,时间也过得真快,去年的今天我还历历在目.6:00 起床6:30 出门到虎门,转车到南沙(30)资讯科技园面试.8:00 到科技园12:20 面试结束13:28 回到帝商13:30 上班多神奇呀!我竟然还记得那么清... 阅读全文