03 2022 档案
摘要：写这一系列文章，主要是监督自己构建知识体系，另外也能与广大网友多多讨论交流 正文 在写论文前我们需要阅读大量的文献，这就涉及到如何高效阅读论文： 怎么看论文 那在看论文的途中，我们也需要开始着手去确定研究选题，那就涉及到： 怎么确定研究选题 最后就是写论文了： 怎么写论文 参考资料 论文写作：如何写
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摘要：返回导航页论文技巧 阅读文献的两个阶段 泛读--明确和细化我们的研究目标 不仅读得快，还要有选择地读：专业课本、好的文献综述 怎么读：先读摘要，有必要再看结论，十分必要再看方法和结果 这一阶段关注于研究目标的合理性和重要性，积累普遍大问题的知识 精读--搜集可用的论据 怎么读 带着目标去读：搜寻论证
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摘要：返回导航页论文技巧 研究选题的三种途径 找到一个好的研究课题，科研工作也完成了一半 研究选题的三种途径(关注点不同) 填补研究空白(old problem) 重要性被证实、具有挑战性 关键在创新性：新的解决方案；其他领域的借鉴方法； 另外也要论述自己的研究与前人的差别 延申现有研究(new prob
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摘要：返回导航页论文技巧 论文的三级结构 写论文越早越好，特别是引言部分，是整篇论文存在价值的根基，对结论的写作有指导意义 Introduction：议论文，利用文献中搜集的相关资料，来论证研究目标的合理性。论述结构：从普遍问题及已经接受的观点，逐步深入，说服读者到特定的研究目标即特例 逻辑(普遍->特定
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摘要：世界上任何书籍都不能带给你好运，但是它们能让你悄悄成为你自己。 --赫尔曼·黑塞 以下是创建博客以来所接触的书目，主要目的是为了督促自己，同时也是与诸君分享，如果大家有推荐的书目也欢迎在评论区留言！
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摘要：亲密关系--克里斯多福.孟 本来准备看的不是这本书，想要看的书重名但作者不一样(罗兰.米勒) 但这本书也看了几天做了不少笔记，就总结一下 总的认识 对于作品的看法 越看越没兴趣。想看这本书的目的是评分较高(在豆瓣排行250)，并且最近也在思考人际关系的相关话题。但是书中的比喻或者是作者举的例子让我很
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摘要：基础认识 每天每公斤体重摄入1.8g蛋白质、6g碳水化合物[以现在70kg的标准 每天我应该摄入126g蛋白和420g碳水] 少食多餐[一天5、6餐较好] 饮食安排参考 早餐 两个肉包子 两个鸡蛋 一个苹果 小米粥加干果(20g蛋白 60g碳水) 午晚餐 两个肉菜、一个青菜、三碗饭(25g蛋白 80
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摘要：健身手册 健身入门科普知识 ~后续会有更新 认识肌肉 认识肌肉 胸部--胸大肌 上部--平板卧推 中下部--上斜卧推 背部 背阔肌 背的两侧--身体看起来更宽 高位下拉、引体向上 斜方肌 中下部夹在背中间 往后拉的(俯身杠铃划船，坐姿划船) 竖脊肌 保持身体的稳定性 硬拉(保持身体的挺直) 肩部--
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摘要：2.24~今 3.18 平板卧推-- 杠铃20 哑铃25 引体向上-- 没做 上斜卧推 -- 杠铃20 哑铃25 深蹲 -- 22.5 侧平举 -- 5 3.20 篮球 1个多小时 3.22 平板卧推-- 杠铃20 哑铃25 高位下拉 -- 30 上斜卧推 -- 杠铃20 哑铃25 单臂哑铃划船 -
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