2019.9.21 任务+完成情况+复盘

是从现在 下午三点左右开始正式学习的。

目标：     复习完计算机组成原理  (未完成  完成一半多)

           前端那本书看50页   （完成了0页。。。。）

           练习注意力  半小时番茄钟式的（没进行好 只一个番茄钟 第一个番茄钟还困了。。趴下睡了）

 

突然补充：今天突然想起来一个做事情的问题。我是学生会的，我的部长让我做一件事情，那么那个时候我挺累或者不想做想玩，但部长要求我要求几点之前交上。那么我无法反抗嘛，那么我就只能去做这个事情了。由这个事情我突然联想到我假期不想学习，，是否存在那么一种方式，让我被命令的去做一个事情呢。包括平时也是这样。平时不想学习的话，是否存在一个类似于“我部长的命令”的方法让我去学习。

 

分析一下这件事的话，可能是因为，这件事有明确的截止时间、有上层压力、事情很明确，就是要做这个。

那么代入自己，能否给自己下这样子的命令。我觉得这个可以类比到“每天的任务先分配”。每天给自己布置任务，不求多，但求完成。而且我今天还想出去买衣服来着，但是我还在学习啊，然后就非要告诉自己学完习完成了任务才可以去逛gai！

~~我觉得这个法子很好，我要探索一下“给自己下这个命令”的方法。

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈我寻思着给自己弄人格分裂了，那个人格很会规划，用来命令我学习

 

 

 

补充2

我刚回来看了小洒给我推荐的视频（是的，我出去逛gai了，当时觉得心有点飘了也学不下去了到点了就出去了  买了俩衣服回来），b站一个up主叫做李自然说，链接https://www.bilibili.com/video/av67375660?share_medium=android&share_source=qq&bbid=XYA4134A7D68FD4CE448EECC55418B03781DE&ts=1569066166295

比如说我思考了一下一些事情我无法拒绝的原因。一个是面子过不去，我觉得那些爽快拒绝别人的除了就是那种光在乎自己的懒人之外，还有一种是很强的人。别人请你帮忙做事可能会欠下你人情，可能看起来确实是欠下了你人情。我比较弱，我在拒绝之前回想，拒绝了彷佛就失去了跟大佬、或者比我厉害的人更熟悉一点的机会，以后可能就没什么机会合作。如果我可以说，不犹豫的以我自己的理由拒绝了的话我觉得我自己有这个实力拒绝，日后不必求人那种，而且自己的实力值得去干一些更有意义的事情，然而我时常并没有自信认为我是一个时间如此宝贵的人，我并没有认为我是一个比较强的人，不在意他人的眼光，可以拒绝无意义的事去干更有意义的。为了克服这一点我觉得一个很必要的东西就是我自己要变强，有实力和自信。

 

还有一个看视频学到的是延缓满足。延缓满足得到的事情才是最爽的。比如我今天想逛gai，不过到饭点了我怕我学完之后就关门了，我怕我学的太慢太晚。那下次我可以再延缓一些，今儿没忍住，膨胀。下次我就使劲高效率尽量今天做完，如果我没能早做完，不能逛gai了，再延缓，明天去。延缓满足才是最爽的。

 

时间成本的问题。干一件事情之前先想想时间值不值。

 

来自2019.9.22的复盘情况

额  昨天买了好多好多衣服。。。手贱。。。。。九点半准备回宿舍以后又去买了四件。。。

反思昨天，下午才开始学的习，就算干的事情，在今天来看并没有很多，看吧连给自己定的任务都没有完成，但是感觉想了一些东西，看的视频学到了一些东西，所以感觉还是不错的，没有很空。还是给自己一个中差评。连自己的任务，当时看起来这些任务并不多，都没有完成好   何况别的呢。也算好的开始，加油坚持。