4 个关键价值：
沟通、简单、反馈、勇气
5 个原则：
provide rapid feedback\
assume simplicity
make incremental changes
embrace change
do quality work
涉及的实践领域：
现场客户和团队整体、规划策略和计划的制定、小发行版本计划、简单设计、客户测试、持续整合、重构、结对编程、代码共享、每周工作40个小时、隐喻、编码标准、可持续性步伐
不变的只有变化，拥抱变化，变中求成。
