摘要: 概念:就是Getting Things Done的缩写,翻译过来就是“把事情做完”,是一个管理时间的方法。 核心理念概括:就是必须记录下来要做的事,然后整理安排并使自己一一去执行。 五个核心原则是:收集、整理、组织、回顾、执行。 核心理念:在于清空大脑,然后一步步按照设定的路线去努力执行。 阅读全文
posted @ 2019-04-28 07:24 juna3066 阅读(303) 评论(0) 推荐(0) 编辑
摘要: 学习随心记忆 人;记忆;遗忘;记忆曲线;七天不复习;忘完; 瞬时记忆;中短期;长期 (记忆) 人的记忆是灵活的;10-15岁期间,巅峰记忆; 用记忆方法,弥补记忆; 良好的睡眠; 睡眠,也是一个记忆转化的过程;水果,食物;规律的有氧运动;心情:好的心情状态;专注; 外界因素:复习频率,半个消失忘了, 阅读全文
posted @ 2019-04-28 07:04 juna3066 阅读(604) 评论(0) 推荐(0) 编辑