摘要： 击高球是后场击球技术之一，高球为分为高远球和平高球。击高远球就是把球打的又高又远，球飞至对方底线是从高球发展而来，它飞行的速度比高远球快，弧线比高远球低，是后场进攻的有效技术之一。击高球可分为正手、头顶、反手击直线和对角线高球。 [size=24]正手击直线高球和对角线高球[/size] 起跳后手腕控制球拍对准来球路线,快速挥拍击打球的后部,球即沿着直线飞行;若手腕控制拍面击球托的右下方，球则沿着对角线方向飞行。击球后，手臂随惯性自然回收至胸前。如图：如果对方过来的球飞往后场区，那么击球点应该选择在头顶上前方的部位，用力挥拍鞭击球托后部，使球沿直线高飞过网。 头顶击对角高球，握拍手法略有不同， 阅读全文

摘要： 老是不允许发现自己很弱，本周开始去参加了一个羽毛球俱乐部，周二去打了一次，就打了一会已经打不动了，手都抬不起来了。周四再继续，一定要坚持下去。 阅读全文

摘要： 好久没有打理我的博客了，回头看看发现自己也写了不少东西了，虽然原创的比较少，但最起码是真实的，还是要坚持。 阅读全文