2018年4月17日
如何在 2 分钟内入睡（二战时期美国飞行员训练法）
摘要： 简评：睡不着一点点看着天亮，怎么办？看看二战时期，美国为飞行员研发的入睡训练。 你有过这种经历吗？ 工作时间偷偷打盹，一旦休息时间，在椅子上或者在某个角落想要入睡，但一直是昏昏欲睡却醒着的状态。 尽管你很累，但就是睡不着，很快，休息时间过了。说起来很让人沮丧，不但没睡着，也没干任何事情；如果不打算睡 阅读全文
posted @ 2018-04-17 12:07 极光JIGUANG 阅读(1177) 评论(0) 推荐(1) 编辑