摘要：
每天万步走似乎是一个健康标准，成为各类运动手环、运动app的初始默认值，应该是一个适合各类人群的数字，这在以往很容易达到，然而这段密集的加班让我对这个数字有些望尘莫及，随着高峰期逐渐过渡到尾声，今天居然久违的突破了一次，实在有必要纪念一下。 每天万步走应该是每天必须要达到的运动量，其实只要上下班坐地 阅读全文
摘要：
今晚送老爸回老家，因为奶奶身体原因，他要回去了解下情况，作为家里的长子，在家族的事情上要主持大局。 自从有了娃娃后，他和妈就没有分开过，为了我们这个小家牺牲了他和妈的自由晚年生活。 这些年除了承担照看小的，还包揽了家里所有家务，营造了一个温馨的家园，让我们倍感幸福。 这次他一人轻装出行只送他到进站口 阅读全文