AJAX即Asynchronous JavaScript and XML（异步的 JavaScript 和 XML），可以在不重新加载整个网页的基础上，对网页的某部分进行更新。

XMLHttpRequest 是 AJAX 的基础，用于在后台与服务器交换数据。

想要创建一个AJAX请求，分为以下几个步骤：

创建XMLHttpRequest对象-> open -> send ->处理响应

//创建Ajax对象
var xhr = window.XMLHttpRequest ? new XMLHttpRequest() : new ActiveXObject('Microsoft.XMLHTTP');
//向服务器发送请求
xhr.open('GET', 'xxx.php', true); //async：true（异步）或 false（同步）
xhr.send();
/*post请求要先设置header再发送*/
xhr.open("POST", "ajax_test.asp", true);
xhr.setRequestHeader("Content-type", "application/x-www-form-urlencoded");
xhr.send("fname=Bill&lname=Gates");
//服务器响应
xhr.onreadystatechange = function () {
    if (xhr.readyState == 4) {//readyState==4表示后台处理完成了
        if (xhr.status == 200 || (xhr.status == 304)) {//状态码为0是本地响应成果，200表示处理的结果是ok的
            //判断异步调用是否成功,如果成功开始局部更新数据
            var res = xhr.responseText;
        } else {
            alert("出错状态码：" + xhr.status + "出错信息：" + xhr.statusText);
        }
    }

}

/*用promise实现的ajax*/
var getJSON = function (url) {
    var promise=new Promise(function (resolve,reject) {
        var xhr = window .XMLHttpRequest ? new XMLHttpRequest() : new ActiveXObject('Microsoft.XMLHTTP');
        xhr.open('GET',url);
        xhr.onreadystatechange =handler;
        xhr.responseType = "json";
        xhr.setRequestHeader("Accept","application/json");
        xhr.send();
        function handler() {
            //readyState
            // 0 = 未初始化。尚未调用open()方法
            // 1 = 启动 已经调用open()方法，但尚未调用send()方法
            // 2 = 已加载/发送，已经调用send()方法，但尚未接收到响应
            // 3 = 交互中/接收，已经接收到部分响应数据
            // 4 = 完成。已经接收到全部响应数据，而且已经可以在客户端使用了。
            if(this.readyState !== 4){
                return;
            }
            if(this.status === 200 || this.status===304){
                resolve(this.response);
            }
            else {
                reject(new Error(this.statusText));
            }
        }
    });
    return promise;
};
getJSON('./test.json').then(function (data) {
    console.log(JSON.stringify(data));
},function (error) {
    console.log('出错了'+error);
});

　　

XMLHttpRequest对象方法：
方    法 描    述
abort() 停止当前请求 
getAllResponseHeaders() 把HTTP请求的所有响应首部作为键/值对返回
getResponseHeader("header") 返回指定首部的串值
open("method","URL",[asyncFlag],["userName"],["password"]) 
建立对服务器的调用。method参数可以是GET、POST或PUT。url参数可以是相对URL或绝对URL。这个方法还包括3个可选的参数，是否异步，用户名，密码
open方法并不会真正发送请求，只是会启动一个请求以备发送
send(content) 向服务器发送请求
setRequestHeader("header", "value")
把指定首部设置为所提供的值。在设置任何首部之前必须先调用open()。设置header并和请求一起发送 ('post'方法一定要 )
必须在调用open()方法之后且调用send()方法之前调用setRequestHeader（）

XMLHttpRequest 对象属性描述

  属  性 描    述
onreadystatechange 状态改变的事件触发器，每个状态改变时都会触发这个事件处理器，通常会调用一个JavaScript函数
readyState
请求的状态。有5个可取值：
0 = 未初始化。尚未调用open()方法
1 = 启动 已经调用open()方法，但尚未调用send()方法
2 = 已加载/发送，已经调用send()方法，但尚未接收到响应
3 = 交互中/接收，已经接收到部分响应数据
4 = 完成。已经接收到全部响应数据，而且已经可以在客户端使用了。
responseText 服务器的响应，返回数据的文本。
responseXML 服务器的响应，返回数据的兼容DOM的XML文档对象 ，这个对象可以解析为一个DOM对象。
responseBody  服务器返回的主题（非文本格式）
responseStream 服务器返回的数据流
status 服务器的HTTP状态码（如：404 = "文件末找到" 、200 ="成功" ，等等）
statusText 服务器返回的状态文本信息 ，HTTP状态码的相应文本（OK或Not Found（未找到）等等）

参考资料 http://www.w3school.com.cn/ajax/ajax_xmlhttprequest_create.asp