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摘要： 我便秘几个月了，期间尝试了很多药，通便灵、麻仁、果导片、开塞露、汉森四磨汤等不下十种药，全都含有急性泻药成份，服完3、4小时就拉稀，断药后还是没法正常排便，越来越担心是大毛病，去大医院看了，腹部平片、肠镜都做了，也没检查出啥，大夫随便开了些药了事，服用一段时间，也不见效，后来在电视里看到中央10台的健康之路节目，特别找了便秘这期的看来，教授出一个主意，每天喝2000ml水，其它的我也没仔细看，马上我自己按照他说的做了，为了准确做到，我用一个550ml的矿泉水瓶，早、中、晚各喝一、二瓶，一、二口内喝完（注意），匀开喝没有效果，第二天就见效了，现在这个习惯我一直都保持着，完全做到一天一便。 阅读全文