提升生命磁场的三种方法

天补:晒太阳、看月亮、拥抱大自然、吹自然风，感受风吹在脸上的感觉，去拥抱大树，触摸树叶，花朵，小章感受他们，回到当下。
天馆
地补:散生、赤脚走在松软的泥士地上，感受脚踩在上面的感觉，登山、踏青、游泳、睡觉、劲。
人补:穿自己喜欢的衣服，吃自己喜欢的饭菜，跟同频的人、同道的人、喜欢的人、亲近的人舒适的待在一起，很多的身体和心理的疾病需要靠良好的气场补好的!

1.拥抱大树
修行有一定高度的人，直觉和感知会非常灵敏，如果面前这个大树是正能量的，可以与之有更深一层的互动；如果是负的，自己待在旁边难受、不舒服，建议远离。
2.登山、踏青
登山踏青挺好，山里的木气和土气可以滋养我们的身体，让人心情舒畅。但踏青时最好去阳光明媚、风景秀丽、鸟语花香的地方，少去有坟的地方和一些阴暗的角落。
3.游泳
游泳是当代很常见的运动，但湿气很重。无极君见过不少常年游泳导致鼻炎、湿疹的案例，这都是湿邪入体的表现。

 

 “每个人身边都有一个磁场环绕，无论你在何处，磁场都会跟着你，而你的磁场也吸引着磁场相同的人和事。”——朗达·拜恩
人是由一个个粒子组成，人体内充满着能量。当一个人浑身负能量充盈时，遇到的大都是糟心的事，做出的决定也基本上不那么准确。
如果他转变心境，积极向上，结果也会大概率逆转。大卫·霍金斯博士就提出过意识能量层级理论。

 当一个人的意识能量层级长期处于200以下，就会变得暴躁、脆弱、不健康，缺乏活力，容易被环境、情绪、欲望左右。

 当个人的意识层级处于200以上，那么信任、淡定、乐观、温和、接纳将逐渐有益身心；当达到500的仁爱、和蔼和崇敬，无数好处都将在你的生命中显现。
人一生最好的修行，就是清理磁场，提升能量。
社会上有很多抑郁症患者，他们的能量状态已经跌落到了谷底。古人讲：「纯阳为仙，纯阴为鬼，半阴半阳为人」。很多抑郁症患者最终选择自杀，是因为他们已经接通到了那个频率，在那个频率下他们非常的舒适，甚至向往。
而解决方法就是提升能量，少接触阴寒之气。
如何提升生命能量？第一步：少食生冷寒凉。
不吃生冷之物，如冰淇淋、雪糕、冰酸奶、冰啤酒、凉水，不空腹喝大量果汁、饮料，蔬菜、水果煮熟了吃，含防腐剂的食物少吃，性味寒凉的食物也尽量少吃，没事不喝牛奶。
目的：保护中焦脾胃，补充气血能量，增强抵抗力。

 第二，饮食清淡，少食辛辣、油腻、烧烤、烟酒；晚餐减量，慎食牛奶。
目的：减少脾胃湿热，保护肝脾，舒畅情绪，轻身养颜。
第三，每天泡脚10~15分钟，全身温暖不出汗为宜。
目的：运通三焦、引火归元、助睡眠。
第四，大人22点前睡觉，小孩21点前睡觉，睡前1小时不看电视、电脑，不打电话，不打游戏。
目的：收敛神气，安定精神，助眠，保元气。
第五，不看恐怖片、色情片，不去鬼屋。
目的：收摄神气，防止精气下流，避免阴性能量的侵袭。
第六，多接触自然、土地、新鲜空气，少在网上刷低频的信息，远离生活中老是抱怨、否定你的人。
目的：接通自然能量，保养精气神，扩大精神与能量格局。
第七，站桩、静坐。
目的：提升生命能量，稳步增长精气神，持续修行。