参考：

https://www.cnblogs.com/lxb218/p/9419185.html

https://www.cnblogs.com/stulzq/p/8119928.html

本来想解释一下的，但是发现大佬们已经总结得很好了，只放一个自己的demo供参考

开发环境：windows10+vs2019+.net core3.1

github：https://github.com/zhuanshujianghai/SingleSignOnSystem