自由自在亮法宝 远离流感提升免疫力
摘要：
专家认为，尽快提升自身免疫力，把身体状态调整到最佳，才是防病的根本途径。为此，专家介绍了快速提升免疫力的几大法宝，例如多吃提高免疫力的食物、恰当补充营养等。但俗话说得好，一口吃不成胖子，其他如坚持运动锻炼、拥有健康的生活方式以及保持良好的心情等，还是一个也不能少。餐桌常见香菇木耳哪些食物最能提高免疫力？专家介绍，可以多吃一点富含多糖类的食物，多糖类食物经研究证明对免疫力有积极影响。人体的免疫力大多... 阅读全文
posted @ 2010-01-11 11:43 jiadya1 阅读(135) 评论(0) 推荐(0) 编辑