摘要： 似乎是拿破仑说的，专注是力量的秘诀，我深以为然，但似乎总是不得其法，觉得日子都蹉跎在郁闷与彷徨中，很难专心做一件事情。今天看这段讲得更清楚，注意力分为几个方面，专一的注意力该怎样得到。 我们的心灵里有一盏探照灯，每时每刻，我们只能意识它照到的地方，这就是注意。它将我们的心灵从一处带向另一处。一般情况下，我们的注意都要在三个领域之间不断切换，这就是感知觉、动作控制和心理感受。 ... 阅读全文