2011年4月22日

【分享】【养生】消灭小肚腩

摘要: 小肚腩形成的原因有2: 1、由于从事IT行业,经常坐在办公室。保持坐姿久了,导致腹部和腰部的血流不畅。血液累积在这些部位 从而导致皮下组织分泌物减少。慢慢的就形成了“赘肉”。 2、和饮食有关,早上不吃早餐、暴饮暴食、饱餐饿顿的。这样很容易就长脂肪,因为早上不吃饭,到了晚 上就很饿,吃得多了。然后睡觉的时候,食物还没有消化,留在胃部。晚上就容易长脂肪。暴饮暴食把 你的胃撑大,饱餐饿顿会严重影响胃部消化功能,严重的可能容易得胃肠炎、胃病等。 消灭小肚腩: 知道以上原因后,你就大概知道怎么做了。 1、不定期的运动,如:... 阅读全文

posted @ 2011-04-22 16:25 java课程设计 阅读(188) 评论(0) 推荐(0) 编辑

xStream完美转换XML、JSON

摘要: xStream框架 xStream可以轻易的将Java对象和xml文档相互转换,而且可以修改某个特定的属性和节点名称,而且也支持json的转换; 前面有介绍过json-lib这个框架,在线博文:http://www.cnblogs.com/hoojo/archive/2011/04/21/2023805.html 以及Jackson这个框架,在线博文:http://www.cnblogs.com/hoojo/archive/2011/04/22/2024628.html 它们都完美支持JSON,但是对xml的支持还不是很好。一定程度上限制了对Java对象的描述,不能让xml完全体现到对... 阅读全文

posted @ 2011-04-22 10:03 java课程设计 阅读(292) 评论(0) 推荐(0) 编辑

Jackson 框架,轻易转换JSON

摘要: Jackson可以轻松的将Java对象转换成json对象和xml文档,同样也可以将json、xml转换成Java对象。 前面有介绍过json-lib这个框架,在线博文:http://www.cnblogs.com/hoojo/archive/2011/04/21/2023805.html 相比json-lib框架,Jackson所依赖的jar包较少,简单易用并且性能也要相对高些。而且Jackson社区相对比较活跃,更新速度也比较快。 一、准备工作 1、 下载依赖库jar包 Jackson的jar all下载地址:http://jackson.codehaus.org/1.7.6/ja... 阅读全文

posted @ 2011-04-22 02:42 java课程设计 阅读(243) 评论(0) 推荐(0) 编辑

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