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2018年3月26日
李雪:不带评判的拒绝不伤害关系
摘要: 我们为何害怕拒绝 天涯上一个诉苦贴,朋友总找自己借车,每天下班开车回家都带着巨大压力,担心在门口看到这个噩梦般的朋友。说起来这个烦恼很搞笑,车是自己的,不借就成了呗。可是拒绝,为啥对大多数人来说,比付出还难呢。作者:@李雪爱与自由 做个人咨询之前,我对咨询师提出了一个“不很合理的要求”,希望咨询师提
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posted @ 2018-03-26 18:03 janicemvidal
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沟通的艺术:不讲对错,讲感受
摘要: 读者提问: 九岁男孩,我们跟他说过多少遍了,他就是不记得尿尿的时候把马桶圈掀起来,气死我了,怎么办? 当我们去教育小孩是非对错,去命令他,你应该掀开马桶圈,这才是正确的。那么,命令,必然收获的是反抗呀。如果我们跟孩子讲事实讲感受说:“妈妈是女人,尿尿的时候得坐在马桶上,那如果你尿尿的时候不把马桶圈掀
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posted @ 2018-03-26 18:01 janicemvidal
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李雪:为什么有的人永远无法就事论事?
摘要: 2015-08-31 20:06:21 2015-08-31 20:06:21 1 经典的家庭场景 下雨泥泞,丈夫下班回家,换鞋时,鞋子上的泥水蹭了一些到地板上。妻子见到很不悦,说:我在家累了一天,好不容易把家里收拾干净,你一点都不知道爱惜,就这样把泥水弄到地板上。“丈夫听了也很不悦:“我辛辛苦苦上
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posted @ 2018-03-26 17:53 janicemvidal
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演讲恐惧症怎么破?
摘要: 2017-02-11 14:19:33 举报 阅读数:89857 2017-02-11 14:19:33 举报 阅读数:89857 演讲焦虑背后的心理动机 经常有人提问,当众发言,会脸红结巴,恐慌,甚至头脑一片空白,把想说的话都忘光了,这个怎么办? 关于如何克服演讲恐惧症,网络上有各种各样的经
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posted @ 2018-03-26 17:25 janicemvidal
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excel中合并单元格快捷键
摘要: 这里给大家介绍一下怎么利用合并单元格快捷键快速合并单元格。 这里给大家介绍一下怎么利用合并单元格快捷键快速合并单元格。 这里给大家介绍一下怎么利用合并单元格快捷键快速合并单元格。 这里给大家介绍一下怎么利用合并单元格快捷键快速合并单元格。 这里给大家介绍一下怎么利用合并单元格快捷键快速合并单元格。
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posted @ 2018-03-26 14:28 janicemvidal
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