1. 每天晚上九点之前不玩,不看电影或游戏什么的。

2. 争取大部分时间带着耳机,帮助提高注意力

3. 每天早晨听一段英语

4. 累了可以看一些英语新闻

posted on 2010-05-13 10:28  cinger  阅读(310)  评论(0编辑  收藏  举报