看看疗法

  • 1改掉不良习惯，特别不要使用耳机，不要晚上关灯看手机，早晨太阳出来前不要看手机/
  • 2每天早晨用生鸡蛋，加白糖，香油搅匀用滚开水冲服！
  • 3 每天晚上吃两个猕猴桃，
  • 4每天早晚从下往上搓脊柱五到十分钟
posted @ 2015-06-25 15:57  程序是一种信仰  阅读(145)  评论(0)  编辑  收藏  举报