思维减负·系列：(四)自我接纳

      世界上没有完美的人, 每个人都会有自己的缺点和不足。学会自我接纳, 以一种温柔的态度, 拥抱这个不完美却真实的自己。要为自己而活, 活出自己想要的人生。
      很多时候我们的烦恼其实都不是真的, 只是在跟别人比较的过程中被放大了, 要减少跟别人的比较, 因为没有用。我们要相信这个世界上每个人的总体能力都是相同的, 只是分配不同, 每个人一定都能找到自己擅长的领域。学会自我激励, 建立自信, 认清人生永在发展的本质。
      真挚地去感受生活, 通过发掘自己的优势和潜力, 专注眼前的事, 创造更高价值, 赢得他人认可, 从而提升自我价值感。不要给自己设立过高的标准, 学会接纳不完美的自己。无论自己的成就和表现如何, 都要学会无条件地接纳自己, 做自己的朋友, 而不是敌人。