《心流》有感

2020.07.17.23.27
今天读了《心流》的前四章，感慨颇多，记录一下。
从古到今，人们的生产力不断提高，生活质量也一直提升，人们的平均寿命也在增加，但是幸福感似乎一直停滞不前。
和古人相比我们拥有的实在太多，吃喝玩乐方面上甚至比古代的皇帝还要专业。
有多少人会说自己幸福呢？房贷压力，求职压力，教育压力，医疗压力等等像一座座大山一样涌入我们的人生，这样的生活似乎没有尽头。
至少我们还可以选择奋斗。通过将职业转化为自身的兴趣，从而付出超出常人的汗水，收获超出常人的成果。
奋斗很累，躺着很香。刷刷抖音，看看B站，瞅瞅知乎，这曾是不少人的生活写照。
但是这种乐趣往往很是空虚，因为得到的太过容易。
我小时候很喜欢画画，也喜欢钓鱼，最喜欢解数学题。这些活动五一例外，都需要辛苦的付出。
钓鱼可能几个小时都是白等，一张画可能要画上几天，数学题也要苦思冥想很久，还不一定都可以做得出来。
但是每当我看到钓上的鱼，画画的成品，数学题的正确解，成就感就像火山一样从心里迸发出来。
从世俗的角度来看，这些成果都可以炫耀；但从心灵的角度，这些成果可以不断地成就自我。
这就是心流，可以存在于任何行为中。登山，跳广场舞，工作，社交等等，只要你全身心投入。
我最近因为秋招一直很焦虑，通过短暂的娱乐行为来麻痹自己。
然后我尝试将学习活动单独剥离出来，当作一项挑战，着实轻松许多。
今天看了4节GAMES101的课程，明天有空写一写课程的笔记，讲得真好。