转：十个问题审视自己

我先是在《读者》上看到这篇文章，然后找到网上的版本，希望分享给大家。

人生太多的是理所当然，缺乏的是理性的思考。

 

quote

1. 我还拥有什么？

不幸的人总是抱怨自己什么都没有。当工作的时候，渴望自由自在；当无所事事的时候，又企盼充实和忙碌，自己认准了什么是最好的，但有时候又事与愿违，于是就会为没有拥有的东西而苦恼。幸福的人并不是比其他人拥有更多的幸福，只是他明白，他拥有的是他最想要的.

 

2. 有必要去补救吗？

背着过去的沉重包袱有什么用呢？不要追忆悔恨的事情，不要任由缺憾去占据心扉。试着去补救过错时，可能已经物是人非。时当不在，与其这样，不如反问自己，那些失去的真是不可或缺的吗？既然不是，那就把值得借鉴的经验保存起来，其余的就让它随时间一分一秒地成为过去，相信时间可以冲淡一切的。

 

3. 我因为什么而自豪？

在人生的旅途中，最糟糕的境遇不是贫穷，也不是厄运，而是挫折之后对自己的彻底否定。处在任何环境里，都要坚信自己的能力，不要让怀疑吞噬了灵魂，让生命饮恨在荒废的时光。相信自己有值得别人钦佩的闪光点，也许自己还有一群粉丝。

 

4. 我应对什么心存感激？

当一个人不以心存感激之心面对生活，而是以自我得失为中心画地为牢时，就会抱怨：“为什么我对别人怎么好，而……”永远忘掉自己对别人的好，永远记住别人对自己的帮助，你就会觉得其实已经很幸运了，还有什么值得抱怨的呢？

 

5. 应该去拥抱谁？

被爱是一种幸福，但有时也会是不苛求的奢望。既然无法苛求被爱，何不试着爱别人？不一定是妻子.丈夫。不一定是孩子.父母。不一定是熟悉的人，赠人玫瑰，手有余香。习惯付出爱的人生，生命长河裹挟的泥沙也会悄然流逝。

 

6. 怎样才能找回活力？

人的身体就像一部机器，损耗了就要加油。放下手边的工作去做一些积极的事情吧，让自己充满活力。例如到健身房挥汗如雨，或者联系书院已久的朋友，彼此说一些鼓励的话。留出时间和孩子玩耍，或去郊区踏青，撒野，也是有效的方式。有些办法其实更简单，工作期间换双袜子，也会让人浑身轻松。

 

7. 换个角度会是怎样？

一个人很容易成为别人的建议者，是因为彼此看待事物的角度不一样。既然事实已经不能改变，那就换个方式去看待他吧。而当自己苦恼不看又难以自拔时，不妨找别人沟通一番，换一个角度看问题，苦恼的事情也许就迎刃而解。

 

8. 生活还要混乱下去吗？

黑白颠倒的作息，无休止的应酬，过量的饮酒，这些无疑都是对身体最残忍的消耗。对情绪最恶劣的破坏。一团糟的生活怎么可能快乐？幸福感不光是指吃喝玩乐，追求到的财富不会自然转换成幸福。不如从今天做起，学着做个普通人，把一切拾得有条不紊，整齐而有序的生活。健康的心态自然会带来幸福。

 

9.我的理想是什么？

难道所有的思想都是为了挣钱？自己全部梦想就是那张毫无意义的财富榜？金钱只是追求幸福的手段， 能转换成幸福的财富才有意义。尝试给自己树立一些目标和理想，越长远的越能给自己带来幸福。理想能让你清楚的知道为什么而活。

 

10.为什么不能宣泄？

如果上述的问题都不能给自己带来幸福。那么何必强求把所有的不快乐压在心头呢？既然情绪是健全心理中不可缺少的一面，腾不出空间快乐，就会腾出空间忧伤，那就把冲动的情绪释放出来也未尝不可————只要不影响到别人的生活，只要不给自己带来后遗症。

 

unquote

尝试回答这10个问题，将使你的生活更平静、开心、幸福！