2023年11月25日
[笔记]加州大学公开课———学会如何学习（全）
摘要： bilibili.com/video/BV1cy4y1p7TC 1-5集：专注/发散，讲解了如何使用番茄时钟25分钟，解决拖延症。大脑是通过每天不断学习才能变的更聪明。 第7集 一天内重复练习20次还是很容易忘记。 间隔练习则会长期记录下。 第8集 睡眠要保持充足，不然你的脑子还是处于高压工作状态， 阅读全文
posted @ 2023-11-25 14:09 iXiAo9 阅读(33) 评论(0) 推荐(0) 编辑