随笔分类 -  程序员身心健康

我的强迫症保健体会
摘要：从高中三年级开始，我常常陷入思维强迫症的泥潭，无法自拔，到现在，已经将近快20年了。这些年积累了很多对抗这一顽疾的经验，分享一二。思维强迫的定义：为了一个特定的问题，陷入无穷无尽的思考当中，无法自拔。思维强迫者的性格特征： 完美主义者、心思特别细的人。思维强迫者为什么会不停地去想：当想到一个解决方案... 阅读全文
posted @ 2015-12-21 21:23 Zhao_Gang 阅读(151) 评论(0) 推荐(0) 编辑

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