今天,没有加班,迎着凉爽的微风回家,心情一片轻松,久违的不加班的日子,天也像油画一般格外蓝,路边的小姐姐穿着油画连衣裙,汉服改良的半身裙,裙带飘飘,就像一副美丽的风景画,听着网易云音乐的林俊杰的《将故事写成我们》,边散步边听歌,不知不觉就到家了,此时只有幸福快乐,悠闲和舒适,还有对明天的美好憧憬,最好的人生状态:兜里有钱花,身边有人陪,心中有梦想,眼里有光亮,也不过如此,希望时间定格在此时此刻
最近看了一本哈佛最受欢迎的幸福课《幸福的方法》,幸福的方法就是要多做自己喜欢的事,就是让你不知不觉时间就过去了的事,让你沉浸其中,忘了时间的流逝,即所谓文学上的废寝忘食,心理学上的心流的感觉,还要多和朋友和家人沟通交流及聚会,或者是阅读,参加画展,看电影或者歌剧,去社团做义工,去参加志愿者活动等等,做自己觉得有意义的事,做让自己感觉快乐的事,同时利用自己的优势
修身养性