摘要： 不知不觉，已经健身4个月了。刚开始健身的时候也没想到自己能坚持这么久，也没想到需要花费这么多的时间。不过目前一切都好，虽然健身花费了一些时间，但是也算有所收获，给自己的生活注入了一股新力量。也能每天有1到2个小时把自己从电脑前拉起来，去外面跑跑步，呼吸一下新鲜空气，去健身房聚聚哑铃，练习引体向上，突破身体的极限，或者去游泳池学习蛙泳、仰泳，与水亲密接触。 阅读全文