摘要： 程序员的身体差，似乎已经是大家的共识。整天对着电脑不运动，长此以往导致各种疾病缠身。新闻里也时不时的报道些程序员加班猝死的新闻。本人虽然是程序员，但是还是比较热爱运动的。毕业后有4，5年了，每周还时不时的踢踢球、打打篮球。每天上下班都是骑自行车，来回有26公里。加上大学时候经常锻炼，身体底子还不错。只不过上班后吃的比以前好了，运动量也没以前大了，体重蹭蹭的往上涨，最重的时候已经达到了80kg。 阅读全文