《跑出巅峰》书评

对于很多人的成功，我们往往将其归功于天才。读了这本书，我才深刻认识到K神不是神，他也有累的时候，也有动摇的时候，绝不是我们想象中的谈笑间超越对手。但是他有强大的内心，有不服输的精神，有为了目标奋不顾身的勇气。所以，他成了K神，而普通人还是普通人。

今年4月份，阴差阳错开始健身。目标不求有巨大的肌肉块，只求拥有一定的线条，可以做一些极限健身的动作即可。想法很好，过程很难。但是一旦有了开端，就很难让我停下来。这可能源于我比较强的自我驱动力，凡事都要做出一点成果才可罢手。健身的这段时间，读了好几本书，《无器械健身》,《囚徒健身》、《硬派健身》…网上的文章也是看了非常多。基本上每周都要训练4到5次，并把学到的知识应用进去，逐步改进自己的健身计划。6月份意识到要花专门的时间来减脂肪，最后选定跑步作为减脂方式。第一次跑步就跑了10公里，这个开端奠定了我接下来的跑步基调。

每次跑步的动力就是能减去自己腹部的赘肉，尽早的凸显出腹肌。不过，跑步又给我带来另一个方面的改变。那就是对我意志的磨练，对自身的审视。跑步的时候是无聊的，机体机械的前进，大脑漫无目的的思考。一跑就是1，2个小时。8月3日参加的人生首次马拉松是对自己的一个小突破。如果换作4个月前，马拉松对我来说是一个不可想象的目标。但是4个月后，我已不再惧怕它。

K神在《跑出巅峰》这本书中，讲述了他从小到大的一些经历，以及在一些比赛过程中的经历。普通人中只有用力跑过的人才能与书中描述的艰难时刻的K神产生共鸣。很多时候，人不是被别人打败的，而是自己放弃了。尤其是在跑步过程中，当你的体力达到极限时，也是你意志最薄弱的时候。放弃抑或继续，每分钟要斗争很多回。

首马过后，我一发不可收拾，又跑了2次半马比赛和一次全马比赛。有时候，我在想我跑步的意义是什么？保持健康？那么有必要跑42公里吗？10公里已经足够了。证明自己？有什么好证明的，为啥子不写个牛逼哄哄的软件更能证明自己。显出自己比别人牛？比我跑的好的人大有人在。

每天跑步、健身至少要花1个小时时间，我大可用这1小时来多读几页书，多敲几行代码，那为啥子要投入到这上面来那？想了很久，我得出了结论，老子就是想跑步，就是想健身，咋个了。Follow my heart！每次训练都是通往成功的一小步，都是对自己意志力的一次磨练。每天花1个小时不仅得到了健康的体魄，还磨练了自己的意志力，何乐而不为！

跑过了巨人之旅，你已不是你（脱胎换骨啊！）。而我想说，跑过了马拉松，你已超越了自我。2015年，百公里越野，我期望在终点遇到更好的我！

也许我有跑累的那天，但是我跑过！