读回归初心止拖延

今天看到一篇很不错的文章,回归初心止拖延(http://kb.cnblogs.com/page/164874/)。完全清零,回归初心;说起来很简单,但是在看到这句话之前,居然从来没有意识到。想想的确是这么回事,如果每次做完事情之后,把环境稍加整理,养成习惯,把周围的环境调整成适合下次轻松开始的状态,也许许多情况下就不会下意识地拖延了。

的确,“清零-回归初心”对生活中的很多地方都有帮助:

  • 及时整理总结工作、问题——在开始下一项工作之前心里就不会总因为之前的工作没有完成得干净利落而有些小疙瘩。
  • 及时整理遇到的知识——可以更集中精力、更自信地去面对新知识。
  • 下班时把当天完成的事情打包归档——这样可以对做了什么、还有什么该做的了然于胸,第二天就可以更快地进入工作状态,不会再先回忆“昨天到哪了”而浪费时间。
  • 空闲时及时清理TODO列表上的小任务——可以避免小麻烦积少成多,引起大麻烦。
  • 下班回家的空白时间及时整理房间——不仅可以每天享受有个相对清爽的环境而带来的小小开心,而且可以避免周末大扫除前发憷的心绪。
  • 早睡早起——保证每天精力充沛,充满朝气。

而且,面对拖延,有效的方法不只“清零”,还有“分解”。既然已经这样了,这件事情乱如麻,那就马上把它分解成一件件不难完成的小事,马上着手做;通常是等做几件事情之后忽然回头,发现乱如麻的事情已经头绪很清晰了,这样自然也就不会继续拖延了。

有感而发,希望对自己是个提示,对看到的人有一点点启发足矣。

 

posted @ 2012-11-26 23:17  知音  阅读(124)  评论(0编辑  收藏  举报