83岁老中医： 身上2大近视穴，每天按一按，不出2周，赶走近视(转)

83岁老中医： 身上2大近视穴，每天按一按，不出2周，赶走近视

 

眼睛是心灵的窗户，小孩的眼睛清澈明亮，炯炯有神。而一旦近视，将对孩子的一生带来负面影响，相信近视的人都有这样的体会，那么如何预防孩子近视，宝爸宝妈们一定要知道。

【眼科医生：近视孩子常常受害的5大诱因，每一个都让度数飙升！】

1、遗传关系（占30%）;用眼距离过近；

2、用眼时间过长;照明光线过强或过弱；躺着看书。（家长一定要注意）；

3、睡眠不足（疲劳，加重了眼睛的压力）；

4、电子产品使用不合理（看电视、玩手机）；

5、营养不良（体内缺少钙、锌、维生素、α-亚麻酸等）

 

【58岁眼科医生：3个专业方法，击退近视，养出好视力】

1、按摩晴明穴——★★★

睛明的“睛”意味瞳孔，眼珠。“明”为明亮，照耀之意。表示眼翳消失，能看清楚物体的穴位名称。

部位：位于脸部。

穴位找法：用指头压住眼角，会摸到骨骼的凹陷处。指头上下移动时，能感觉鼻子内部疼痛位置就是睛明穴的所在。

操作：医者或者病人自己用食指揉压，每日重复多次，坚持下来，能够改善长期看书引起眼睛感觉疲劳，恢复清晰。同时按摩本穴对面部痉挛有效果，特别对眼睛周围，眼睑等处加以指压，非常有效果。要注意揉压时不要压迫到眼球。

 

 

 

2、按摩攒竹穴——★★★☆

攒，指杖，集中，数集，旺咸之意。竹，为竹子，竹叶。亦即攒竹穴对没使用竹杖就没有办法步行的视力不佳的症状有效果。

部位：位于脸部。

穴位找法：位于左右眉内侧一端。食指指压上下轻轻移动，就可以接触细筋。攒竹穴即在此。

操作：医者或者病人自己用食指揉压，该举对常流眼泪，眩晕，眼睛疲劳，结膜炎，脸颊疼痛有效果。眼睛浮肿时，用拇指强力指压本穴位，可缓和浮肿。

 

3、穴位热敷——★★★★★

名称：迷选維视帖

材料：决明子、人参、迷蒙花、洋甘菊、迷迭香等。

①决明子：《本经》记载"治青盲，眼赤痛，益精光"，决明子一起明 目之功名之。消除眼睛酸涩，双目焕彩。

②人参："百草之王"补充微量元素，修复受损视觉神经，提高眼部修 复能力，激活睫状肌，晶状体弹性 ，改善新陈代谢。

③石斛+谷精草：滋阴养目，可以帮助视紫的形成，维持眼部感光及对黑暗环境的适应力。

④密蒙花：在临床上，多用于治疗目红肿痛、烂眼多泪、怕光、白内障等眼科疾病。

⑤迭香：可以促进眼睛周围微血管的血液循环、舒缓眼压、调节眼睛肌肉弹性、帮助视紫质的再生并维持良好视力的功能

清华大学选取穴位针灸中医理法，结合现代科学技术，通过穴位帖敷，直接作用于眼疾所在穴位经络上的点，能有效降低眼压，防止巩膜因内部压力而变薄，从而减缓和控制眼轴的延长。

它含有天然活性物质可以增加睫状肌的弹性增加睫状肌的灵活性,并缓解肌肉痉挛,增加微量元素的供给,科学有效的缓解眼部疲劳和近视问题,针对视力问题研制而成，坚持使用可明显降度数。

 

【近视小贴士：3件事多做，近视的人谨记】

1、养成良好的睡眠习惯

睡眠可以缓解眼睛疲劳，让孩子保持充足的体力，对做户外运动也都有保障。

1-2岁的幼童睡眠时间在11-14小时；

3-5岁的儿童睡眠时间保持在10-13小时；

6-13岁的儿童，睡眠时间在9-11小时。

 

2、多眨眼

下意识的多眨眼睛，其实属于劳逸结合，让眼睛得到片刻休息，这样才能保证眼睛不会太过劳累。

 

3、多到户外运动，多晒太阳

运动量多的孩子，近视的可能性会小一些，也可以及时预防。所以家长除了给孩子足够的辅导课之外，还需要多带孩子到户外放松，这样才能预防孩子近视。