2009年7月25日
孤单的长跑者2
摘要： 昨天下午天气很凉爽，身体也比较带状态，从18：00 开跑，到终点时间为19：23分。15.75公里，总共有了1小时23分钟，是我目前最好的成绩。跑的时候前12公里感觉速度还可以，后3.75公里，感觉身体脱水，肚子里空荡荡的饿的难受，两条腿发不了力。如果及时补充水分和流食，应当能够在1小时13分钟结束战斗。最近天气变凉爽了，周围许多同事感冒了，我周围许多同事身体都存在大大小小的疾病。二十五六岁正是一... 阅读全文
posted @ 2009-07-25 09:24 巩固 阅读(202) 评论(0) 推荐(0) 编辑