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声声慢 【宋】李清照 寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。 乍暖还寒时候，最难将息①。 三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急？ 雁过也，正伤心，却是旧时相识。 满地黄花堆积。憔悴损，如今有谁堪摘？ 守著窗儿， 独自怎生得... 阅读全文
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腰部练习动作“硬拉”如何练习 腰部对于人体来说是一个很重要的部位，它处在人体承上启下的核心位置。现在多数人工作往往都是一坐就是一天，这样对腰部的压力很大。因为坐姿腰部所承受的压力是站立姿势的两倍。长期久坐就会使腰部的腰椎关节和肌肉以及韧带造成粘连，引起腰肌劳损等症。所以锻炼腰部是健身中不可绝少的一个环节。 保护腰部的肌肉是竖棘肌，将竖棘肌锻炼强大是改善腰部力量的根本。而腰... 阅读全文
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增强你的心脏功能 你的心脏就是你的健康"。这是世界卫生组织早在二十年前就提出的口号，它提醒人们注意保护好心脏这一重要器官。尽管心脏的体积很小，但它的收缩和舒张主宰着血液的流动，全身各器官所需的氧气和营养物质又全靠血液来供给。因此，只有心脏健康有力，才能使血液流动到全身各器官，使机体发挥正常的生理功能崐。 然而，心血管病每年要夺走世界上1200万人的生命。在许多国家中，心血管病占了死亡原因的首... 阅读全文
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氧气不能在体内贮存，人们必须一刻不停地吸进新鲜空气。所以，呼吸对健康影响很大。然而，大多数人只利用了自己肺活量的三分之一。由国家体育总局和教育部公布的2000年国民体质监测的结果中，40至69岁男性肺活量由3347.2毫升下降到2441.3毫升，女性由2362.3毫升下降到1761.6毫升，分别下降28％和26％。肺活量的降低使人到老年后发生多种影响肺部健康的疾患，如气管炎、哮喘、肺炎以... 阅读全文
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送花的讲究 玫瑰（红色）－－我爱你 玫瑰（粉红）－－初恋 玫瑰（香槟）－－真心真意 玫瑰（白色）－－高贵 玫瑰（黄色）－－爱的开始 康乃馨－－母爱／温馨 火凤凰－－真心不变 百合花－－事业顺利 白百合－－圣洁／幸福 火百合－－浓烈爱火 黄百合－－爱慕 马蹄兰－－聪敏 毋忘我－－永志不忘 郁金香－－亲密 星花－－呵护备至 爱丽斯－－浪漫 向日葵－－仰慕 菊花－－长寿... 阅读全文
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1、牡蛎 正如传说中那样，牡蛎是爱情食物，男性只需每天食用几只牡蛎就可以满足一天的锌需求量。锌除了用于制造精子外，还可以促进细胞再生和修复。除了牡蛎，瘦牛肉、瘦猪肉以及豆制品都是不错的锌来源。 2、香蕉 香蕉是一种快速的体力恢复剂，香蕉中富含的钾是维持心跳、血压等人体生命特征所必需的元素，此外，香蕉中富含的镁及维生素B-6可以维持红细胞活力、增强人体免疫机能。因此，每个男性的早餐中除了谷物... 阅读全文
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含锌食物排行榜 含锌最多的食物含锌最多的食物是 蚝（牡蛎），13.25mg/100g 单位：mg/100g 蚌肉：8.50 炒西瓜子：6.47 芝麻酱：6.09 松子仁：5.49 黑芝麻：5.00 海米：4.65 猪肝：3.48 黑米：3.79 牛奶：2.87 鲫鱼:2.75 鸡肝：2.64 牛肉：2.36 鹌鹑蛋：2.32 虾皮：2.28 成人每天摄入15毫克的锌... 阅读全文
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1. CComPtr被称为智能指针，是ATL提供的一个模版类，能够从语法上自动完成AddRef和Release。（源代码在atlbase.h中） 2. CComPtr的用法很简单，以IHello*为例，将程序中所有接口指针类型（除了参数），都使用CComPtr 代替即可。即程序中除了参数之外，再也不要使用IHello*，全部以CComPtr代替。 3.CComPtr的用法和普通COM指针几乎一样，... 阅读全文
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准备及条件： COM服务器为进程内服务器，DLL名为simpCOM.dll,该组件只有一个接口IFoo,该接口只有一个方法HRESULT SayHello(void) 在SDK中调用 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一、最简单最常用的一种，用#import导入类型库，利用VC提供的智能指针包... 阅读全文
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1.创建myCom.dll,该COM只有一个组件,两个接口IGetRes--方法Hello(), IGetResEx--方法HelloEx() 2.在工程中导入组件或类型库 #import "组件所在目录myCom.dll" no_namespace 或 #import "类型库所在目录myCom.tlb" using namespace MYCOM; ... 阅读全文
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ATL 提供了2个智能指针的模板包装类，CComPtr 和 CComQIPtr，这两个类都在 中声明。CComQIPtr 包含了 CComPtr的所有功能，因此我们可以完全用 CComQIPtr 来使用智能接口指针，唯一要说明的一点就是：CComQIPtr 由于使用了运算符的重载功能，它会自动帮我们调用QueryInterface()函数，因此 CComQIPtr 唯一的缺点就是不能定义 IUn... 阅读全文
摘要：
CComPtr用法 COM接口指针很危险，因为使用过程中需要每一个使用者都要严格并且正确的AddRef和Release，一旦出现问题，就会造成对象不能被正常释放，或者对象被重复删除，造成程序崩溃。所以使用COM接口，必须小心翼翼才行。 但是，即使所有的代码中，都正确的AddRef和Rel... 阅读全文