改变容貌的几个小技巧

1、一定要多夸夸自己，多赞美别人，自信很重要。

国外曾有个实验，一个普普通通的女生再连续被夸奖50天后，整个人发生了翻天覆地的变化。

经常被夸奖，会变好看，这是赞美效应，尤其是你亲近的人，越夸奖你效果越好，再不知不觉中变得自信又好看。

2、保持微笑，嘴角上扬。“笑一笑，十年少”就会把整个五官往上提，提升眼睛和嘴巴旁边的肌肉，让人看起来更年轻。

3、女生一定要注意养生，学会给自己养气色，气色不好的人，外形长的就算不错，看起来也会很丑，外形长得不是特别好的，如果气色好了，让人看起来也觉得很美。

4、学会修心，一个人的心境，决定了他的处境，少说话，不要问别人的事，专注自己，看淡世间沧桑，内心安然无恙。