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自我保健，敲打经络提交我的留言加载中已留言 自我保健，敲打经络 2016-02-24机器猫整理拳意述真胆经让你头发黑亮胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在夏天尤其如此。因此建议你每天用力敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速... 阅读全文
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高抬贵手，拉耳复阳提交我的评论加载中已评论 高抬贵手，拉耳复阳 2015-12-02机器猫整理拳意述真拳意述真拳意述真微信号A-Neijiaquan功能介绍中国传统武术承载着中国悠久深厚的文化，是以“易”理为理论基础，以武功，武术，武艺，武医为载体，研究人的生命和运动的综合性科学。它体现着传统文化面对宇宙苍生... 阅读全文
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女程序员做了个梦，众网友的神回复提交我的留言加载中已留言 女程序员做了个梦，众网友的神回复 女程序员发的一条微博： “昨晚梦见男朋友和别的女人在逛街，梦里我的第一反应就是查源代码，结果调试半天查不出来为什么显示的那个女人不是我，最后含泪把那个女人注释掉了，再一运行就是我男朋友自己逛街了。” 众网友的神回复：... 阅读全文
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--> 松肩八法 松肩八法 ... 阅读全文
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--> 疑惑：八卦掌趟泥步到底怎样走才正确？ 疑惑：八卦掌趟泥步到底怎样走才正确？ ... 阅读全文
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如何避免练功后的膝盖痛?问:八卦掌，走圈运动量大了为什么膝盖疼痛?如何避免? 答:膝盖是人体最重要的关节。连接大腿和小腿。结构也非常复杂。 膝盖也是八卦掌运动最关键的一个受力关节，上面连着股骨，下面连着胫骨和腓骨(内胫外腓)。膝盖有一系列的韧带如髌骨的韧带，髌骨外侧和内侧的韧带还有腓骨和胫骨的韧带。这些韧带保证了膝关节的灵活运动。 八卦掌走圈的时候承受最大压力的其实是大腿的大肌肉群。就是大腿前面的... 阅读全文
