摘要：
FBI阅人术——用最短的时间了解一个人和陌生人第一次见面时，要如何在一开始谈话的几分钟内，了解这个人？如何和对方拉近距离？如何找到对方喜爱的话题？如何让对方愿意开口？ 这都得依靠细心而入微的观察力，谈到这里就不能不提最近声名大噪的乔'纳瓦罗（JoeNavarro）。 他曾经担任美国联邦调查局干员长达25年时间，是反间谍情报小组的身体语言行为分析专家，如今退休后成为美国知名的扑克牌教练。赢得... 阅读全文
摘要：
颈椎保养法(送给已经脖子痛的，或者天天对这电脑的) 请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到3 0岁，并成为名副其实的白领职业病。更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。 亡羊补牢... 阅读全文
摘要：
容易被遗忘的十种健康食物常常有的人会抱怨，可供选择的食物实在太少了，总是吃不到好吃的新奇的东西。但事实是否真的如此呢？我们总是因为自己生活的局限性而去追寻其他不容易得到的美味，而忽略了那些就近在身边的对我们有益的东西。就像平时随处可见的大白菜，黄瓜籽，如果我们能正视这是普通的食物的话，想要吃出健康也不是什么难事了。寒冬来临，气温低下，日短夜长，**活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒... 阅读全文
摘要：
自我保健，敲打经络提交我的留言加载中已留言 自我保健，敲打经络 2016-02-24机器猫整理拳意述真胆经让你头发黑亮胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在夏天尤其如此。因此建议你每天用力敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速... 阅读全文
摘要：
高抬贵手，拉耳复阳提交我的评论加载中已评论 高抬贵手，拉耳复阳 2015-12-02机器猫整理拳意述真拳意述真拳意述真微信号A-Neijiaquan功能介绍中国传统武术承载着中国悠久深厚的文化，是以“易”理为理论基础，以武功，武术，武艺，武医为载体，研究人的生命和运动的综合性科学。它体现着传统文化面对宇宙苍生... 阅读全文
摘要：
女程序员做了个梦，众网友的神回复提交我的留言加载中已留言 女程序员做了个梦，众网友的神回复 女程序员发的一条微博： “昨晚梦见男朋友和别的女人在逛街，梦里我的第一反应就是查源代码，结果调试半天查不出来为什么显示的那个女人不是我，最后含泪把那个女人注释掉了，再一运行就是我男朋友自己逛街了。” 众网友的神回复：... 阅读全文
摘要：
--> 松肩八法 松肩八法 ... 阅读全文
摘要：
--> 疑惑：八卦掌趟泥步到底怎样走才正确？ 疑惑：八卦掌趟泥步到底怎样走才正确？ ... 阅读全文
摘要：
如何避免练功后的膝盖痛?问:八卦掌，走圈运动量大了为什么膝盖疼痛?如何避免? 答:膝盖是人体最重要的关节。连接大腿和小腿。结构也非常复杂。 膝盖也是八卦掌运动最关键的一个受力关节，上面连着股骨，下面连着胫骨和腓骨(内胫外腓)。膝盖有一系列的韧带如髌骨的韧带，髌骨外侧和内侧的韧带还有腓骨和胫骨的韧带。这些韧带保证了膝关节的灵活运动。 八卦掌走圈的时候承受最大压力的其实是大腿的大肌肉群。就是大腿前面的... 阅读全文
