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随笔分类 -
篮球
篮球技巧
摘要:内线 内线进攻 先给来几下身体对抗 打进 在使用假动作; 内线起三步对抗,第一步靠近防守人(稍微留有间隙),第二步卡住防守人的篮筐侧脚(蓄力并进行对抗),起跳完成投篮 或者打板 调动防守人之后,多使用转身加上下步 终结投篮 下球 转身 抛投 下球 转身 虚晃 上下步 内线卡主前侧,转身反跑 要球 上
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2024-05-09 17:28
贺艳峰
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