暗时间

认为时间对每个人是均等的是一个错觉，认为别人有一天，我也有一天，其实根本不是这样。

如果你正在学习一门专业，你使用自己所投入的天数来衡量，很容易会产生一种错觉，认为投入了不少时间，收获甚少。

其实这种说法是不全面的，实际投入的是时间和效率的乘积。

你投入很多时间在一件事情上，却发现进展很小，因为你没有整天把你要做的事情，常驻在大脑中，给予它最高的优先级，你走路的时候，吃饭的时候，也在想这件事，你的CPU总是分配给它，这时候你的思维时间就被利用到了极致，你投入的时间就接近了实际流逝的时间，你的CPU是满载的。

也许你会发现，书倒是经常翻看，但领悟却不见得有多深，表面上花时间不少，收益却不见得那么大。看书并记住书中的东西只是记忆，并没有涉及推理，只有推理才能深入理解一个事物，学到表面看不到的地方，这部分推理的过程就是你的思维时间。

走路，买菜，洗漱，坐公交，逛街，吃饭，所有这些时间都可以称为：暗时间，可以充分利用这些时间进行思考，消化平时学习的新知识，让你的神识能够脱离照本宣科的层面。这段时间看起来微不足道，但日积月累将会产生很大的效应。

程序中，任务切换需要耗费许多额外的花销，先保存上下文，以便下次能够顺利切换回来，要加载目标任务上下文。

如果一个系统不停在多任务间切换，会耗费大量时间，浪费很多时间。

另外，大脑在开始一件任务的适合必须要有一定的时间来热身，这个时间因人而异。

比如：看了3小时书，或者调试了半小时的程序，这时候往往满脑子都是相关的东西，所有这些知识都在活跃状态，大脑中所有相关的记忆神经网络都被激活，达到一种忘记时间流逝的“沉浸”状态，心理学叫：流体验。一旦这种状态被破坏无形间效率就会打折扣。

要充分利用暗时间，不仅要迅速进入状态，另一个很重要的习惯是能够保持状态（思维体力），长时间保持专注的状态，是提高效率的重要条件。

很多人都有这样的体会，工作之后，要处理的事情一下多了很多，不像在校园，环境简单，生活单纯，能够心无旁笃地做一件事情不被打扰。工作以后的现状是，需处理的事情变多，导致是不是需要在多任务间切换；另外，即便能够把任务优先级分配好，也难免在做一件事的适合心中突然想起另一件事还没有做的焦虑来，因为没有完成的事情会在大脑中留下一个隐藏的进程，时不时发消息提醒你，中断你正在做的事情。

因此，抗干扰！也是一个高效的条件。