摘要:
后溪穴 双手握拳,后方突出的一小点处,双手握住对击后溪穴可治落枕 前谷穴 手张开,小拇指根部有个小圆骨,后面叫后溪,前面叫前谷,可治落枕。 腰阳关 双手大拇指按在胯的最高点,食指尽量延长,与正中线的交叉线处,空心拳经常搞击此处,可治腰痛。 犊鼻穴 双腿弯曲,手撑根部轻放膝盖上,中指向下自然放在突出的骨头上,食指无名指处即是。双手搓热,磨擦可治关节炎。 风府穴... 阅读全文
摘要:
后溪穴 双手握拳,后方突出的一小点处,双手握住对击后溪穴可治落枕 前谷穴 手张开,小拇指根部有个小圆骨,后面叫后溪,前面叫前谷,可治落枕。 腰阳关 双手大拇指按在胯的最高点,食指尽量延长,与正中线的交叉线处,空心拳经常搞击此处,可治腰痛。 犊鼻穴 双腿弯曲,手撑根部轻放膝盖上,中指向下自然放在突出的骨头上,食指无名指处即是。双手搓热,磨擦可治关节炎。 风府穴... 阅读全文
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