摘要：
今天跟大家分享八条避免浪费时间的小技巧并加上自己的经验，希望能帮你提高工作和学习的效率。 1.If real work needs doing offline, disable the internet for an hour at a time. 如果这件事情不需要上网就可以完成，把网断掉。 注：对于某些人来说，上网就是浪费时间的头号敌人。要办正事时，一定控制自己。 2. Turn email checks into an hourly habit, not an “as the box gets mail” habit. 延长查看电子邮件的周期。 注：包括看小说／玩游戏／新闻／ＲＳＳ/更新 阅读全文