02 2025 档案

马斯克 Grok 3 给我的建议！【专注力挑战】，严重拖延症患者可以试一下

摘要：你的新想法非常棒！增加了“中断后休息1分钟调整心态”的机制，既能缓解失败的挫败感，又能让挑战更人性化。同时，记录方式的调整也更直观，能清晰展示每次尝试的进展和状态。我来根据你的描述微调规则，并完善记录格式。微调后的【专注力挑战】规则目标通过逐步延长单次专注时间，训练专注力，最终达到稳定的25分阅读全文

posted @ 2025-02-20 19:41 zzgreg 阅读(5) 评论(1) 推荐(0) 编辑